Einzel-/Individualkurse
Entdecken Sie sich - Ihre Mitte - Ihr Wohlfühlen und Kraft-Tanken, ohne Anstrengung - durch Loslassen. Entdecken Sie für sich QiGong!
Sanfte, auf Ihre konkrete Belastungssituation angepasste, harmonische QiGong-Übungen des Einzel-/Individualkurses kräftigen Ihren Körper, machen ihn geschmeidiger und können Ihnen dazu verhelfen Stress zu reduzieren bzw. mit Streßsituationen besser umzugehen. Ihre mentale und physische Belastbarkeit kann spürbar verbessert werden.
Hier können Sie Kraft für sich und Ihre Familie tanken. Individuelle Übungszeiten und individuelle Übungsprogramme
zur besseren Stressbewältigung
zum besseren Umgang mit Belastungssituationen
zur Unterstützung bei medizinischen Behandlungen oder Ihrer Rekonvaleszenz
zur Stärkung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Leistungsfähigkeit
Einfach einmal wieder Innehalten und sich auf sich selbst besinnen, ohne auf andere achten zu müssen.
Nur für Sie - Ihr individuelles Coaching für 55,- €/Stunde* in Ihrer wenigen, wertvollen Freizeit.
Bei regelmäßigem Üben von QiGong erreichen Sie eine hohe Nachhaltigkeit der Wirkung, die Sie in Ihrem Einzel-/Individualkurs erfahren werden.
Wäre das nicht auch etwas für Sie? Nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf, ich berate Sie gerne - ich freue mich auf Sie!
*ggf. zzgl. Fahrtkosten zu Ihnen
Wenn Sie sich eher für Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training als Entspannungsmethode Ihrer Wahl interessieren, so wenden Sie sich gerne auch an mich - ich kann Sie an beide Techniken gerne heranführen und Sie darin anleiten. Je nach Bedarf wird ein individuelles Entspannungsprogramm zusammengestellt. Der Preis pro Sitzung hierfür liegt zwischen 60 und 80 Euro* und kann ggf. auch teilweise von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.