"QiGong"
QiGong ist die Kunst, die eigene Lebensenergie in Harmonie zu bewahren und die körpereigenen Regenerationskräfte zu stimulieren. QiGong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und somit eine jahrtausende alte, bewährte Methode. Gemäß der TCM stehen alle Organe miteinander in direkter oder indirekter Verbindung. Mit Hilfe der QiGong-Übungen wird das gegenseitige Zusammenwirken der Organe harmonisiert und somit der Körper in seiner Selbstheilungskraft unterstützt. Jeder Mensch, unabhängig von Alter und Geschlecht kann QiGong erlernen.
Bei QiGong geht es nicht um Auspowern oder Leistungssport, sondern um die Rückbesinnung auf die eigene Mitte und sich als wertvolles Individuum.
Das Praktizieren von QiGong kann dem Übenden mehr Ruhe, Selbst-Bewusst-Sein und Kraft, Zufriedenheit und Glücksgefühl im Umgang mit sich selbst und anderen geben.
QiGong ist Meditation in Bewegung zur Gesunderhaltung, Erlangung körperlichen und seelischen Wohlbehagens sowie zur Besserung chronischer Beschwerden. Ihre Vitalität, Gesundheit und Abwehrkräfte können durch QiGong deutlich gesteigert werden.
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